É muito mais do que não conseguir vestir aquela roupa predileta: são diversas as consequências da obesidade na saúde física e mental. O excesso de peso, por si só, já é considerado uma doença, mas que gera outras sequelas, sendo algumas delas bem graves.

Os dados sobre esse problema também são preocupantes. De acordo com um levantamento da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, 20,3% dos brasileiros, no ano de 2019, estavam obesos, ou seja, com Índice de Massa Corporal (IMC) maior do que 30 kg/m².

Já a Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) estimou que, em 2030, essa taxa chegará a 26%, o que já é chamado de “epidemia de obesidade”. Isso acarreta ainda no aumento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs) que, como mostrou este estudo, foram as responsáveis por 55% dos óbitos evitáveis em adultos brasileiros em 2019.

Portanto, vou listar essas DCNTs mais comuns e sérias relacionadas à obesidade. Acompanhe na leitura.

Diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2 é caracterizada pelos níveis elevados de glicose na corrente sanguínea. Isso acontece porque o organismo desenvolve uma resistência à insulina, hormônio produzido pelo pâncreas para controlar essas quantidades de açúcar no sangue.

O problema está associado aos maus hábitos, como alimentação rica em carboidratos e doces, além do sedentarismo. Esses são fatores que também estão ligados à obesidade.

É por isso que o diabetes tipo 2 é uma das sequelas do excesso de peso. Quando não controlada, ele pode acarretar em ainda mais danos, como insuficiência renal, hipertensão e problemas de visão.

Hipertensão

Por falar em hipertensão, ela também é uma doença ligada à obesidade. Popularmente conhecida como “pressão alta”, trata-se de uma condição em que o fluxo de sangue passa com muita força nas artérias.

O excesso de peso ocasiona isso porque também influencia em aspectos hormonais e no controle dos líquidos que ficam dentro e fora das células. Todos esses mecanismos provocam uma redução do diâmetro dos vasos sanguíneos, gerando uma maior pressão dentro deles.

Segundo um estudo da instituição norte-americana National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), a hipertensão afeta cerca de 17,5% das pessoas adultas com peso normal. Porém, nas obesas, esse índice chega a 35,3%.

Assim como no diabetes, a pressão alta também gera mais sequelas, como o infarto e o acidente vascular cerebral.

Apnéia do sono

Você já ouviu falar da apnéia do sono? Ela é uma doença que gera breves paradas respiratórias durante o sono. Um fator que causa esse problema é o estreitamento das vias aéreas e o acúmulo de gordura na região do pescoço contribui para isso.

Já o grande volume abdominal também pressiona os pulmões, impedindo que eles se expandam adequadamente.

A apnéia está associada ainda ao maior risco de desenvolver hipertensão, além da piora da qualidade de vida, pois, ao ter uma noite ruim de sono, o paciente perde sua produtividade.

Vários tipos de câncer

Outras consequências da obesidade envolvem os riscos maiores de desenvolvimento de certos tipos de câncer, como o de esôfago, estômago, pâncreas, vesícula biliar, fígado, intestino, rins, mama, ovário, endométrio e tireoide.

O motivo está no fato de que o excesso de gordura corporal gera uma estado de inflamação, que contribui para o surgimento de células cancerígenas.

As consequências da obesidade na saúde mental

Não posso deixar de abordar a saúde mental dos pacientes obesos. O bullying e a perda de autoestima afetam muito o bem-estar, podendo até mesmo influenciar no aparecimento de doenças psicológicas sérias, como a depressão e transtornos de ansiedade.

Portanto, mesmo que as demais consequências não apareçam (o que é raro), a pessoa com sobrepeso ainda assim terá incômodos.

Como tratar?

Citei apenas cinco das principais consequências da obesidade, mas a lista de problemas é imensa. Portanto, é preciso tratar a doença. Para isso, uma das opções pode ser a cirurgia bariátrica.

Existem diversas técnicas e além do controle do peso também é possível controlar o diabetes tipo 2,por exemplo, uma vez que são promovidas mudanças estruturais no trato digestivo, afetam o sistema endócrino e ajudam a insulina a cumprir seu papel.

Você está sofrendo com as consequências da obesidade?

Como você percebeu, as consequências da obesidade são graves. Então, caso elas estejam te afetando, procure ajuda médica. Entre em contato comigo e posso solucionar qualquer dúvida que tenha surgido após a leitura deste texto.